肠胃不适是许多人在日常生活中经常遇到的问题。有些人喜欢在肠胃不适时喝茶来缓解症状，但你知道吗？喝茶前有一些注意事项需要了解。以下是一些喝茶前必看的几点，帮助你更好地享受茶的美味，同时避免不必要的困扰。 一、了解自己的体质 不同体质的人对茶的反应不同。以下是一些常见的体质类型，以及相应的喝茶建议： 1. 阳虚体质：这类人容易手脚冰凉、怕冷，喝绿茶、红茶等...